빵빵한하루

시작일 : 2025년 4월 21일목표일 : 2025년 7월 6일 목표 지속 가능한,다이어트를 유지할 것 스위치온 식단을기본으로 가져간다!(간헐적 단식이 베이스!) 점심 찐 계란 2개 + 오이 + 오이고추+ 브라질넛 4 개 + 키토 초코 카스테라 2 조각+ 저당마라소스 저녁 그릭요거트 + 바나나 1 개 + 땅콩버터 + 키토 초코 카스테라 2 조각 점심 찐 계란 2개 + 오이 + 오이고추+ 키토 초코 카스테라 2 조각+ 김치치즈주먹밥 + 하바티 치즈 1 장+ 저당 마라소스 저녁 순두부 그라탕(순두부 1 개 + 계란 3 개+ 하바티 치즈 1 장 + 고다 치즈 1 장+ 코스트코 마리나라 소스)+ 팽이버섯 & 양배추 볶음+ 오이고추 점심 코스트코 지중해번 1/2+ 하바티 치즈 1 장 + 베이컨 2 ..

행사 기간 : 2025년 4월 25일 ~ 2025년 5월 19일 방문일 : 2025년 5월 3일 토요일 결론 : 실패인 듯 성공 아닌 실패 같은 후기(나도 잘 모르겠다는 뜻) 꿀팁만 보실 분들은 글 중간중간 TIP만 확인! 일단 이 방문은 전혀 계획되지 않은 상태에서시작이 되었다. 원래는 뚜레쥬르 그린플레이트 방문을 하려 했다그러나.. 전날 빵을 너무 먹은 이슈로뭐 하지 고민하다가잠들었는데 담날 아침 7시..너무 눈을 일찍 뜬 관계로뭐 하지 또 생각하다가 급하게메타몽 팝업에 방문하기로 결정함! 정말 아무 생각 없이 출발한 거여서지하철로 이동 중에 꿀팁에 대해서 엄청 찾아봤다. 결론적으로 그 꿀팁은우리에게소용이 없었다.. 무조건.. 빨리 가야 한다.ㅋ 잠실역에 도착해서 8호선 11번 출..

오늘은 모바일에서 읽기 편한 글을주제로 작성해 보려고 한다. 말 그대로 모바일 친화적인 글. 나는 블로그를 운영해 본 경험이전무하다. 과거 연예인 팬클럽을가입하기 위해다음 카페 좀 사용해 봤지만,블로그를 사용해 보는 것은이번이 처음이라고 해도 과언이 아니다. 그래서 처음에는 그냥무작정 글을 작성했다. 그 대표적인 표본이아래의 이 글이다. [비전공자] 정보처리기사 실기 시험 접수 [비전공자] 정보처리기사 실기 시험 접수2025.03.24. 정보처리기사 실기 시험 접수를 하는 날이다. 10시로 예상하고아침부터 큐넷(Qnet) 홈페이지에 들어갔지만,공지사항을 확인하니 분산 접수를 하는 것 같다. 기사시험을 준비하는 나anthia-wlog.com 이 글은 사실 실시간으로 시험을접수하면서 작성을 했다. 나는 ..

내 블로그의스위치온 다이어트 포스트를 보면대부분의 식사에양배추 라페, 당근 라페가 있다. [스위치온 다이어트] 3주 차 식단 후기 [스위치온 다이어트] 3주차 식단 및 운동 후기 +) 2회차 도전시작일 : 2025년 3월 24일 ~ ing 3주차 후기다. 3주차는 시작과 동시에그 날이 왔다.모든 여자들이 집을 짓는 그 날. 2주차에 1주차 보다 간단하게작성할 줄 알았는데생각보다 식단에 관한 내용이 길anthia-wlog.com 지금 확인해 보니거의 매일 먹었다. 그만큼 엄청 많이만들어 먹었고한 번에 많이 먹어도속에 부담이 전혀 되지 않았던 양배추 라페 레시피를 가져왔다. 사실 레시피는 너무 간단하고,내가 활용했던 방법과 TIP을몇 가지 적어보려고 한다. 재료 양배추 1/4 통소금 약간올리브유 2 ..

시작일 : 2025년 4월 21일목표일 : 2025년 7월 6일 완벽하지는 않지만스위치온 4주가 끝났다. 하지만, 난 갈길이 멀어앞으로도 식단일지를작성하고자 한다. 권장 식단에 대한 정보는스위치온 관련 게시글을참고해 주길 바란다. [스위치온 다이어트] 1주 차 식단 및 운동 후기 [스위치온 다이어트] 1주차 식단 및 운동 후기 +) 2회차 도전시작일 : 2025년 3월 24일 ~ ing 작년에 왔던 다이어트가죽지도 않고 또왔다. 왜 항상 관리를 해야하는가? = 나도 예쁘고 싶으니까= 나의 '예쁘다'의 기준엔 지금의 내가 안맞으니까 내 기준은 언제쯤anthia-wlog.com [스위치온 다이어트] 2주 차 식단 및 운동 후기 [스위치온 다이어트] 2주차 식단 및 운동 후기 +) 2회차 도전시작일 :..

오늘은두부조림 만드는 법! 나는 회사와 집이 가까워집에서 점심을 먹고저녁도 보통 집에서 먹는다. 자연스럽게 집에서요리하는 시간이 늘었고건강하고 맛있는 음식을찾게 되었다. 오늘은 그중 하나인두부조림! 엄청 오랜만에만들어 먹었는데너무 맛있어서포스팅해보려고 한다. 바로 GO 재료 단단한 두부(부침용) 한 팩 300g올리브오일 약간 소스 양파 1/2 개파 약간다진 마늘간장 2 스푼물 3 스푼알룰로스 1.5 스푼고춧가루 2 스푼굴소스 1/2 스푼참치액 1 스푼참기름 2 스푼간 통깨 2 스푼후추 약간 +더 매콤하게 먹으려면고춧가루 1 스푼까진 추가 가능 재료가 많아 보이지만대부분 소스 재료이고소스는 순서 상관없이적힌 거 전부 섞고 잠시 대기 양파는 너무 얇지 않게 채 썰고가로로 한번 썰어줬다. 파는 동그랗게 자른 ..