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빵빵한하루
오역 있을 수 있음.반박 시 님말 맞음. 디즈니 애니메이션 인어공주 OST - Fathoms BelowFathoms Below I'll tell you a tale of the bottomless blue And it's hey to the starboard, heave-ho 끝없는 바닷 속 이야기를 들려줄게,일단, 우현으로 키를 돌리고, 영차.Look out lad a mermaid be waiting for youIn mysterious fathoms below 널 기다리고 있는 인어를 봐신비롭고 깊은 바다의 Fathoms below, below 아주 깊은 바다에, 그 아래에 From whence wayward westerlies blow Where Triton is king and h..
[다이어트 레시피] 이건 따라하세요. 그릭요거트 오이 샐러드(솔직후기)
이건..! 이건 정말 맛있다. 지금까지의 레시피 중에선노력이 살짝 필요하지만,노력한 만큼의퍼포먼스를 보여준다!! 그리고 한번 만들어 두면 2 - 3번은 먹을 수 있기 때문에,꼭 도전해 보길 추천한다. 근처 샌드위치가게에서 팔면사 먹고 싶을 정도임 ㅠㅠ 재료 그릭 요거트 100 g오이 1 개양파 1/4 개알룰로스 1 스푼올리브유 1 스푼홀그레인머스터드 1 스푼레몬즙 1 스푼소금 후추 약간 +많이 만들려면2배로 증량해서 하면 됨! 난 개인적 취향으로크래미를 넣지 않았지만,넣어도 좋다고 한다. 홀그레인머스터드 소비량이엄청나다.. 라페도 그렇고앞으로 이 레시피도엄청 자주 해먹을 것 같기 때문이다. 만드는 방법은 아래와 같다.막상 보면 매우매우 간단!! - 그릭요거트 오이 샐러드 레시피 - 1. 오이를 깨끗..
[식단 일지] 스위치온 4주 완료 그 후, 77일 다이어트 시작 - 4
시작일 : 2025년 4월 21일목표일 : 2025년 7월 6일 목표 지속 가능한,다이어트 유지 스트레스받지 않고건강하게 식단하기! 스위치온 식단을기본으로 가져간다! 아침은 단백질 쉐이크,'셀렉스 프로핏 모카초콜릿' 먹었다.또는 삶은 계란이나 구운 계란 1개 먹음. 크게 배가 고프지 않은 날에는아침을 제외하고 공복시간을 점심까지 가져갔음. 점심 두바이초콜릿 + 구운 계란 1 개 + 양배추 라페+ 두바이코촐릿 쿠키 1/4 + 그릭요거트+키토 초코카스테라 2 조각 저녁 화덕피자 1/2 + 카프레제 샐러드+ 펩시제로콜라 아침 단백질 쉐이크 + 방울토마토 점심 고구마 1 개+ 구운 계란 1 개+ 양배추 라페 + 파이만쥬(팥)+ 키토 초코 카스테라 3 조각 + 그릭요거트 저녁(저녁 약속)족발 & 보쌈 +..
[영등포 맛집] 깔끔한 1인 샤브샤브, 샤브로21 / 내돈내산 솔직후기
영등포맛집양평역맛집양평동맛집 연휴 동안 너무 혹사시킨소화기관을 위해주말 점심을 좀 가볍게 먹고 싶어서근처 샤브샤브 매장을 찾아보다가방문한 샤브로 21 양평역점! 운영정보는 아래와 같다. ✨운영 정보 ✨ 📌 샤브로21 양평역점📌 서울 영등포구 선유로 33길 23 103호📌 월 ~ 금 11:00 - 21:30(브레이크타임 14:30 - 16:30) 토 ~ 일 12:00 - 21:00(브레이크타임 15:00 - 16:30) 📌 건물 내 주차 불가 인근 주차장 이용📌 0507-1460-7410 매장입구에서 메뉴 안내판을확인할 수 있는데 요즘 물가치고 굉장히 저렴한 편이다. 매장 내부로 들어서면이런 느낌이다. 매장이 넓은 편은 아니었으나좌석은 개인석 포함해서 18석 정도?..
[멕시카나] 치킨 안에 가득한 치즈! 멕시카나 치필링 반반 / 내돈내산 솔직후기
벼르고 있었지만,식단 이슈로 못 먹어 본치필링을 드디어 먹어봤다! 드디어 ㅠㅠ내가 벼르고 벼르던 치필링 너구나어서 와!!내가 맛있게 먹어줄게 ㅠㅠ 살짝 보이는 치킨무가 보라색이었다.이날 집에 꽤나 늦게 도착해서배고픔 맥시멈상태! 오리지널 치필링 6조각치필링 핫 6조각 해서 25,000원저렴하진 않구나.. 직접 만들어서 그런 거니..?아니면 소스가 많아서..? 소스 봉투 사진을 찍기도 전에동거인이 냅다 짜버린 소스들 ㅋㅋㅋ 노란색이 딥치즈링흰색이 올리브랜치링붉은색이 핫파이어살사링 나는 살사링도 딥치즈링도 맛있었다랜치는 글쎄.. ㅎ 오리지널 치필링 단면사진!나는 배달로 시킨 게 아니라 픽업을 해와서치즈가 광고처럼 늘어나진 않았다. 많은 후기에서 본 것처럼 약간 치즈돈가스 맛!밥이랑 먹어도..
[영등포 맛집] 5호선 양평역 새로 생긴 화덕피자 맛집, 프레고피자 / 내돈내산 솔직후기
영등포맛집양평역맛집화덕피자화덕피자맛집 맛있는 화덕피자가당길 때가 있다. 쫄깃하고 부드러운 도우에깔끔한 토핑으로 이루어진 화덕피자! 이번에 새로 생긴영등포구 양평역 근처프레고피자에 다녀왔다. ✨운영 정보 ✨ 📌 프레고피자📌 서울 영등포구 영등포로 5길 46📌 월 ~ 토 11:30 - 22:00(브레이크타임 14:30 - 17:00), 매주 일요일 정기 휴무📌 주차불가(인근 양평역 거주자 우선 주차장 이용 가능(유료))📌 0507-1371-0596 원래도 화덕피자를 좋아하는데,집에서 가까운 좋은 위치에새로 생겨서언제 갈지 고민하고 고민하다가이번에 방문했다. 저녁 7시 방문했을 때손님이 있어서 매장 내부를찍지는 못했지만, 테이블은 총 4 개로4인석 테이블 3 개,6인석 테이블 1 개..