anthia의 dayLog

시작일 : 2025년 3월 24일 ~ ing 2주차 후기다.1주차 후기보다 간단할 것 같다. [스위치온 다이어트] 1주차 식단 및 운동 후기 +) 2회차 도전 [스위치온 다이어트] 1주차 식단 및 운동 후기 +) 2회차 도전시작일 : 2025년 3월 24일 ~ ing 작년에 왔던 다이어트가죽지도 않고 또왔다. 왜 항상 관리를 해야하는가? = 나도 예쁘고 싶으니까= 나의 '예쁘다'의 기준엔 지금의 내가 안맞으니까 내 기준은anthia-wlog.com 2주차 후기를 작성해 본다. 권 장 식 단2 주차 가속기 식단은 아래와 같다.2주차8일차9일차10일차아침쉐이크쉐이크공복유지점심저탄수화물식저탄수화물식 공복유지 간식쉐이크쉐이크 공복유지 저녁탄수화물제한식탄수화물제한식탄수화물제한식 11일차12일차13일차14일차..